ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ - БУДЬ ИМ!

Козьма Прутков

среда, 30 декабря 2009 г.

Альтернативная Медицина: Зима. Укрепляем организм.

Очень познавательно! Советую всем!
Альтернативная Медицина: Зима. Укрепляем организм.

понедельник, 28 декабря 2009 г.

Песочное шоу - Новый Год

Посмотрите,какая красота!

Рисование песком, песочное шоу, sand art, sand animation - удивительное представление для организации праздника - художник рисует песком на подсвеченном стекле. Картины из песка проецируются на экран, под музыкальное сопровождение. www.artsand.net
С Наступающим Новым Годом!
Будьте здоровы и счастливы!

четверг, 3 сентября 2009 г.

Без тебя лучше,чем с тобой

Научиться комфортно существовать в одном пространстве с любимым человеком - не такая простая задача,как кажется.
Психолог Наталья Толстая рассказывает,как научиться быть счастливыми друг без друга.

Источник http://www.russia.ru/

Будьте здоровы и счастливы!

суббота, 15 августа 2009 г.

Использование ароматических масел для укрепления системы пищеварения.

Предлагаю Вам прочитать статью об ароматических маслах.
Вы найдете там полезную информацию.
Альтернативная Медицина: Использование ароматических масел для укрепления системы пищеварения.

понедельник, 10 августа 2009 г.

Интересная история...

о том,как журналистка провинциальной газеты написала скромную колонку в форме выступления на выпускном вечере, а текст вдруг неожиданно сам собой стал суперпопулярен во всей стране и даже в мире. Журналистку зовут Мэри Шмич (Mary Schmich), а колонку - «Солнцезащитный крем» («Sunscreen») Вот ссылочка: http://daryld.com/wear-sunscreen/.
Дорогие выпускницы университета!
Если бы мне было позволено дать вам только один-единственный совет на будущее, Я бы посоветовала пользоваться солнцезащитным кремом. Польза защиты от солнца кремом убедительно доказана учёными, в то время как все остальные мои советы не основаны ни на чём, кроме моего личного скромного ограниченного опыта. Однако, сейчас я всё же озвучу эти советы.
Наслаждайтесь силой и красотой вашей юности! Хотя нет, вряд ли вы сможете оценить силу и красоту вашей юности до тех пор, пока они не растворятся в потоке времени. Тем не менее, будьте уверены, что через двадцать лет вы будете смотреть на свои фотографии и вспоминать с чувством, которое вы сейчас даже не можете себе представить, как много возможностей лежало перед вами и как замечательно вы на самом деле выглядели. Вы не такие толстые, как вам кажется сейчас!
Не волнуйтесь о будущем! Или волнуйтесь, но знайте, что ваше волнение столь же эффективно, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью активного пережёвывания жевательной резинки. Ваши настоящие проблемы имеют удивительное свойство оставаться для вас неизвестными до тех пор, пока не свалятся на вас всей своей массой в один из самых обычных вечеров самого обычного дня.
Пойте! Даже если вы это делаете только в душе.
Каждый день делайте одну вещь, которая вас пугает!
Не будьте безответственны с сердцами людей! Не прощайте тех, кто безответственен с вашим сердцем.
Не тратьте свое время на зависть! Иногда вы выигрываете, иногда - проигрываете, но гонка продлится очень долго и в конце концов вы выясните, что соревнуетесь только сами с собой.
Помните комплименты, забывайте обиды! Если у вас действительно это получится, пожалуйста, расскажите мне как это делать.
Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые сберкнижки и налоговые декларации!
Не чувствуйте себя виноватыми, если не знаете, что хотите делать в жизни! Самые интересные люди, с которыми я встречалась, в 22 года не знали, что хотели делать в жизни. Некоторые из них по-прежнему не знают этого и в 40 лет.
Употребляйте много кальция! Жалейте ваши колени. Вам их будет очень не хватать, когда они вас подведут.
Может быть, у вас будет семья, а может и не будет. Может быть, у вас будут дети, а может нет. Может быть, вы разведетесь в 40, а может будете плясать дикие танцы на 75-ю годовщину свадьбы. Что бы ни случилось, не поздравляйте себя слишком сильно и не браните. Происходящее с вами не полностью зависит от вас. И так у всех.
Наслаждайтесь своим телом! Используйте его как только можно. Не опасайтесь его или того, что о нём думают люди. Это самый лучший инструмент, который вы когда-либо владели.
Танцуйте! Даже если вы это делаете только в собственной квартире.
Читайте инструкции, даже если вы им не следуете.
Не читайте модные журналы. Единственное, что они вам дадут - это чувство неполноценности.
Цените общение с вашими родителями. Вы никогда не знаете, когда они вас покинут. Не грубите братьям и сёстрам. Они - ваша лучшая связь с прошлым и люди, которые с наибольшей вероятностью останутся с вами в будущем.
Помните, что друзья приходят и уходят, но вы должны держаться за нескольких самых дорогих друзей. Держите с ними связь, даже если вас разделяет география и жизнь. Чем старее вы становитесь, тем больше вам нужны люди, которые знали вас молодыми.
Путешествуйте! Побывайте в столицах, но уезжайте до того как они ожесточат вас. Побывайте в тропиках, но уезжайте до того как они размягчат вас.
Примите несколько беспрекословных истин: Цены будут расти. Политики будут юлить. Вы состаритесь. И когда Вы состаритесь, Вам будет сниться, что когда вы были молодыми, цены были низкими, политики благородными, а молодёжь уважала стариков.
Уважайте стариков!
Не рассчитывайте, что кто-нибудь вас поддержит. Может быть у вас есть деньги в банке. Может быть, у вас есть богатый супруг. Вы не можете знать, когда и то и другое исчезнет.
Будьте осмотрительны с советами, которые вы принимаете, и терпеливы с теми, кто их даёт. Совет - это форма ностальгии. Те, кто их даёт, пытается выудить прошлое из архива, протереть его от пыли, закрасить тёмные пятна и выдать вам за большее, чем оно было на самом деле.
Но насчёт солнцезащитного крема вы мне точно можете поверить!

Материал из блога Мираж ок

Будьте здоровы и счастливы!

вторник, 4 августа 2009 г.

Тони Мелендес - гитарист и певец без рук.

Сегодня я хочу показать Вам потрясающий ролик! Тони Мелендес родился без рук. Он играет на гитаре ногами,дает концерты,выступает на фестивалях и уже записал собственный альбом.Тони живет счастливой жизнью и дает надежду многим людям!



Будьте здоровы и счастливы!

вторник, 28 июля 2009 г.

Жанна Зубова.Авторские торты.

Посмотрите на фото,как Вы думаете,что это? (Подсказка в заголовке поста)



А это автор этих сказочных тортов.Зайдите на сайт Жанны.В разделе «Тортики» представлена большая часть коллекции тортов. Все они очень разные, но сделаны искренне и от души!

суббота, 18 июля 2009 г.

Невероятно задорный ролик! Смотреть всем!

Ссылочку на это чудо-видео для поднятия настроения я увидела на блоге Парадокс.
Теперь хочу поделиться с вами. Смотрите и улыбайтесь!!!
video

Будьте здоровы и счастливы!

вторник, 7 июля 2009 г.

Настоящая женщина. Какая она?


Об этом можно рассуждать долго. Безусловно мнения мужчин и женщин разойдутся. Ну что ж, каждый имеет право думать по-своему. Я уверена в одном, никого не надо ни в чем переубеждать!
Мне понравились постулаты настоящей женщины,которые я прочитала на одном из форумов. Прочитайте их тоже, и Вы еще раз поймете какими мудрыми мы должны быть!

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло родиться женщиной.

2. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

3. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

4. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда. Даже вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.

5. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить, Если же их нет, не должна печалиться.

6. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

7. Не спешите прогнать непонравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для все остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

8. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

9. Слезы сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

10. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.

11. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

12. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. Главное в том, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

13. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.

14. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.

15. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.

А здесь мне хочется написать "Ура".))

Будьте здоровы и счастливы!

суббота, 4 июля 2009 г.

Исцели себя сам!


Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это след­ствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благода­ря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к не­приятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болез­ненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.
Это цитата из книги Луизы Хей.
Она щедро раздает советы на все случаи жизни. Это - ее личный опыт, ее исследование собственной жизни в тех условиях и ситуациях, в которых она жила.
В книге нет никаких медицинских рекомендаций и советов, которые могли бы помочь при лечении тех или иных заболеваний, так как не стоит заниматься самолечением без предварительной врачебной консультации.
Главная цель книги - дать людям ряд общих советов, которые способствуют сохранению и поддержанию бодрости, хорошего здоровья и прекрасного настроения, помочь стать богатым и счастливым...Здесь можно скачать книгу для ознакомления.
Будьте здоровы и счастливы!

вторник, 30 июня 2009 г.

Сегодня день разбрасывания монеток!

Автор рисунка Zzorik
-------------------------------------------------------------------------------------

Вы когда-нибудь бросали монетки в море, чтобы вернуться? Я-да, только это было очень давно, будто в другой жизни. Туда вернуться у меня так и не получилось до сих пор. Но это не страшно... А вот почему я не бросила монетку, хотя бы одну...в том городе...моем...Все просто...там не было моря...

Я здесь и там,как-будто брежу.
Как-будто я опять иду
По лесу,где деревья те же.
По парку,где кого-то жду.

И дождь не злой,он очень славный,
И осень ластится листвой.
Так хорошо,что даже странно.
И в сердце радость и покой.

Кругом кленовых листьев чудо,
Они к ногам легли ковром,
И знаю,что и завтра буду,
И верю в счастье и добро.

Богата я улыбкой друга,
Теплом его красивых глаз.
И светом солнечного круга,
И тем,что счастлива сейчас.
Я здесь и там...
Декабрь 1998г.

Постарайтесь разбрасывать монетки! И верьте,что желания сбудутся!
Будьте здоровы и счастливы!

четверг, 25 июня 2009 г.

Как ослик счастье искал

Мультики моего детства! Какими добрыми и мудрыми они были! Как помогали детям понять где добро,а где зло. И добро в них всегда побеждало! А сказки... Вы знаете какие были сказки тех лет? Мы ходили всем классом в кинотеатр,билет тогда стоил 10 копеек. Мы смотрели на экран и видели там чудеса. И верили в них! Мы плакали и радовались вместе с героями. Мне посчастливилось однажды присутсвовать на съемках прекрасной сказки А.Роу "Золотые рога". Может быть об этом я расскажу в другой раз... Посмотрите этот чудесный мультик и улыбнитесь! По-моему,в нем ослик нашел свое счастье!

Будьте здоровы и счастливы!

среда, 24 июня 2009 г.

10 самых полезных продуктов!

Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми,удачливыми и любимыми. И это справедливо! Но почему мы задумываемся об этом всерьез,уже столкнувшись с проблемами? Говорят «Здоровье не купишь»...Давайте попробуем вместе искать пути к здоровью и счастью! Сегодня я хочу рассказать об интересной статье из немецкого журнала Focus,который опубликовал список из 10 самых полезных,по мнению ученых, для здоровья человека продуктов питания.
Вот они-яблоки,рыба,чеснок,клубника,морковь,перец,бананы,зеленый чай,соя,молоко.

Яблоки. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Яблоки содержат также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.

Рыба. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три "рыбных" обеда в неделю или 30 г рыбы в день уменьшают риск инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны. И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.

Чеснок. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения. Одно из важных свойств чеснока – он защищает от сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.

Клубника. Оказывается, для снабжения организма витамином C необязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике этого витамина больше. Хороша она не только этим – высокое содержание железа повышает иммунитет организма. Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака.

Морковь. Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Однако необходимо помнить, что бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому к салату из моркови нужно обязательно добавлять масло или сметану.

Перец. Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похудению. Капсацин, обусловливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике. Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных проблем.

Бананы. Бананы – самый сытный и богатый углеводами фрукт. В них содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество магния в одном банане составляет шестую часть от суточной потребности организма.

Зеленый чай. Чудодейственные свойства зеленого чая обусловлены содержанием катехина. Это биоактивное вещество препятствует развитию атеросклероза и предохраняет от заболевания раком простаты. И для похудения зеленый чай очень хорош, только для сжигания жиров необходимо выпивать ежедневно не менее четырех чашек. В черном чае катехина нет, так как он разрушается в процессе изготовления.

Соя. Содержит много лецитина и витаминов группы B, усиливающих мыслительные способности и укрепляющих нервную систему. Известна соя и как незаменимый источник белка, способного заменить животные белки. Хотя соя и непривычна европейцам, последние исследования подтверждают ее полезность. Особенно это касается проростков.

Молоко. Не зря его относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный сахар - лактоза. Богато молоко и кальцием. Ученые установили, что запасы кальция, накопленные с молодости, помогают в старости избежать остеопороза. Необходим кальций и для функционирования нервной системы, и для правильной работы мускульной системы организма, сообщает newsinfo.ru. Попытки определить самые полезные продукты предпринимаются постоянно. В список, опубликованный газетой The Daily Mirror, вошли коричневый рис, куриные яйца, молоко, шпинат, бананы, курятина, лососина, черника, травы и чеснок.
Источник: http://kra.dp.ru/


Будьте здоровы и счастливы!

воскресенье, 31 мая 2009 г.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ,СЧАСТЛИВЫ И УДАЧЛИВЫ!


Если хочешь быть счастливым - будь им! Козьма Прутков
Если бы человек хотел быть только счастливым, то это было бы легко, но всякий хочет быть счастливее других, а это почти всегда очень трудно, ибо мы обыкновенно считаем других счастливее, чем они есть на самом деле. М.Монтень
Счастье - в нас, а не вокруг да около. Русская пословица
Счастье - как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть. И.Тургенев
У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, - и то не день, а мгновение. И.Тургенев
Совсем не уровень благополучия делает счастье людей, а отношения сердец и наша точка зрения на нашу жизнь. И то и другое - всегда в нашей власти, а значит, человек всегда счастлив, если он хочет этого, и никто не может ему помешать. А.Солженицын
Надежда выздороветь - половина выздоровления. Вольтер
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела. Цицерон
Здоровье дороже золота. У.Шекспир
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А.Шопенгауэр

Related Posts with Thumbnails

Смотрите еще

Обо мне

Моя фотография
Всем друзьям желаю море счастья! Светлых дней,манящих новизной. Радости,удач,безумной страсти, И любви,конечно,неземной!!!

Будьте здоровы и счастливы! ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO